晚上睡觉脚麻是怎么回事?

很多人在晚上睡觉的时候,就会出现脚麻的情况,这到底是怎么回事呢?今天小编就为大家分析一下晚上睡觉脚麻的原因,同时为大家推荐一些食疗的方法,一起来看看吧!

体质一般较好的人一般不会脚轻度癫痫的症状麻,发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。

造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,有可能是缺维生素C,再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检北京哪的癫痫病医院好查一下,有可能是缺铁性贫血,要多吃些含铁的食物,比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。

富含维生素C的食物

新鲜的水抽风的人怎么治果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮癫痫病住院能住几天食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。

通过上面的分享,大家对于脚麻的事情是不是有了一个全面的了解,如果你正处在脚麻的情况下,那么不妨参照小编的方法进行一些食疗的补充,或许就会有了好的改善!