空调病怎么治 2款药膳帮你忙

眼看就进入盛夏时节,空调病被越来越多的人多熟知,那么得了空调病该怎么治疗呢?夏天应该怎么预防空调病呢?接下来小编给大家带来的就是一片关于空调病的文章,希望大家多多留意,并正确使用空调,保持身体健康。

身热不畅,微恶寒,汗出而热不解,头痛头重,身重困倦,胸闷呕恶,食欲不振,口淡而黏,小便赤短,苔黄腻,脉濡。宜选择清热解表、祛暑利湿易于消化吸收的食物及药膳。

原料:扁豆(去荚)15克,鲜荷叶1张,粳米100克,糖适量。

制法:将粳米及扁豆淘洗净,加入水煮粥。待粥熟后,加入适量的糖,搅拌均匀,趁热以荷叶覆盖粥面上,直至粥呈淡绿色,弃荷叶,即可食用。 湖北的癫痫医院

特点:本品有清热、解暑、化湿的作用,适用于有发热头重、脘闷泄泻、恶心纳呆等症状的空调病患者。扁豆性平味甘,健脾和胃,清热祛湿;荷叶性凉味苦辛,既能清热解暑,又能祛湿止泻,还带有宜人的清香气味;粳米性平味甘,健脾益气。三者配合,可清暑湿。

原料:鲜藿香15克,鲜佩兰15克,鲜薄荷20克。

制法:将三味原料切碎,放入茶壶中,用沸水冲泡代茶饮。特点:藿香、佩兰清暑化湿,薄荷辛凉疏散,清解暑热,相互配伍,具有清暑疏散、芳香化湿功效,对于暑湿外感型的空调病有一定裨益。

一.居室尽可能利用自然风降温。安装空调机的同时配备负氧离子发生器之类的装置,以改善房间空气。 癲痫病上哪类大学

二.连续使用空调时间不宜过长,凉风不可对着孩子身体直吹。孩子的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。

三.室内温度不宜降得过低,室内外温差保持在5℃左右比较适宜。

四.注意定期停用空调机,打开门窗通风换气。

五.在空调房间呆久了,到炎热的室外活动时,可先在阴凉处活动片刻,作为过渡,以使身体适应。

六.孩子大汗淋漓时不可直接吹冷风,以防全身毛细血管迅速收缩,引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。孩子要尽可能少吃冷饮,多喝凉开水。

七.家用空调机的蒸发器和空气滤网,应定期清洁和消毒。

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一般,空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出。>>>什么是空调病 慎用空调健康一夏天

应经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。

因为空调房间一般比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量恶化。同时,空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子,使室内的阳离继发性癫发作前症状子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱,导致不适。

所以,就算有了空调,也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法:晚上睡觉前,将空调温度定在26~28度左右,定时2~3小时,给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后,宝宝进入深度睡眠,大人再把空调开成通风档,并适当开窗透气,就是采用所谓的“微风循环”。

另外,也可以购买一种负氧离子发生器,保证室内空气质量。>>>上班族的健康小秘书 炎热天气预防空调病全攻略

结语:说到空调病,大家已经十分的了解了,可是大家对它的重视够么?经过上变这篇文章的讲解,大家应该更加深刻的知道了空调病的危害,所以小编希望大家都能够远离空调病,保持自己身体的健康,度过一个愉快的夏天。