7个信号告诉你身体垃圾已超标

1、便秘

如果羚羊角颗粒能治癫痫吗你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。长期便秘,会产生大量毒素堆积,这些“垃圾”被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降。

引起老人癫痫病的原因

建议

多吃纤维素含量高的食物、配合水果、蔬菜等,外加多喝水,以保证肠道健康。

2、长期吃德巴金的副作用肥胖

信号:高能量食物摄入超标

如果你的体重超过标准体重20%,就属于肥胖了。属于高热量食物超标。

肥胖易引昆明癫痫医院哪家好起气喘、心悸、内分泌失调,乃至心血管疾病。

建议

合理安排日常饮食,多多参加户外运动。